2017-02-27から1日間の記事一覧

1500円ランという皇居ランのイベントに参加してみた

最近運動不足で、人生で最高の体重(72kg)になってしまいました。 筋トレ全盛期の体重が70kgだったので、すべてが脂肪になった上での72kgにとても反省。 運動不足だけが原因ではないのはずです。 昔と比べて変わったことをちゃんと考えてみると、 脂っこい…